香蕉可可綜合風乾堅果

酥酥脆脆的綜合堅果，零添加物，底溫處理的生堅果，保留營養素!

非常容易上手的自製堅果零食

食譜

食材：

A. 浸泡風乾蕎麥100g

浸泡風乾南瓜子100g

浸泡風乾核桃100g

B.香蕉300g

作法：

1.將香蕉去皮切碎，用叉子或壓泥器壓成泥。

2.將香蕉及食材A用刮切混拌均勻後，放入舖有風乾底紙的盤面上。

3.放入風乾機，溫度設定為45度，風乾8小時後取下風乾底紙後翻面再風乾1-2小時。

(也可以使用其他堅果，如腰果、夏威夷果都很適合)