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兩難的選擇

最近在生命中心法的工作事項是有關於兩難的情境,這個工作模式是有關:

“如果我得到我想要的會發生更糟糕的事,還不如沒有得到我要的。”

這種感受會像是這樣:

「如果我不去做我就忽視我內在真正的渴望,但如果我真的去做那件事可能會發現我其實沒那麼好。」

「如果我去做那件事可能會被拒絕,我就會覺得我是沒有價值的;但是不去做我又感覺不重視自己,沒有傾聽自己的內在聲音。」

這種感覺像是怎麼做都不好,怎麼做都不對,在意識中還未感知道,潛意識的情緒就以保護性的用各種聲音來自我抵抗,讓人停在原地。

有些拖延的行動是因為有無法抗拒的原因,想順應內在渴望做的事,還沒有行動的原因常是內在有某些阻礙還無法釋放,還有它存在的價值,也許是讓你覺得安全、也許是恐懼於還沒準備好、也許是擔心再次被傷害。

思緒會在做決定的時候相佐,而讓人產生卡住的感覺,好像怎麼做都是不好的,因為沒有更好的路,就讓自己停在原來的地方,沒有下一步的行動。

療癒的過程中,慢慢的拆解過去的故事與線索,清晰這些不必要再繼續服務我們的過往信念,可以透過平衡的方法被轉化,當這些印記不再持續的影響,就會感覺到靈魂更自由,這個自由度會讓自己選擇做更多不一樣的探索,而不再走重複的路徑。

因為放下了,身心會更輕盈,而能承載更多好的故事,為生命寫下不同的經歷。

療癒就是平復了那未完結的情緒,過去的故事可能很痛很傷,但是粹取出真正可以讓人得回力量的生命智慧,會感覺到生命的跨越,體驗靈魂的成長。

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