覺察力是反饋回自身感受好或不好很重要的一個能力 這個飲食覺察表單可以幫助你更了解自己在飲食上的思考與飲食狀況 表單連結 https://forms.gle/BLQE2P1VxVh5yd7T6

/陪伴對象回饋/ “很喜歡老師很仔細地詢問我（真的很有條不紊的進行）詢問我關於飲食的一些細節及身體的感受，讓我慢慢理清楚自己的身體，最後的靜心跟引導，讓我十分印象深刻。其中，我最喜歡的事最後的靜心跟引導，這讓我十分平靜跟...

對於感覺自己不好這件事，通常是來自於比較，如果從來不曾比較，又如何知道自己是好或是不好呢？但是在群體的社會，相同框架標準或要求下，人性容易分別出好與不好。 我也曾經陷在這個裡面，如果我也可以做到就好了…這樣的一句話帶給我...

「感謝今天的能量諮詢, 對著療癒師, 我居然可以講出我從小到大的一些心結,甚至於有些事出現我自己也不明所以的悲傷, 療癒師耐心地等我情緒穩定了慢慢說, 感謝耐心傾聽, 最後的能量療癒過程中和療癒後我居然感到歡喜, 覺得很...