最近在生命中心法的工作事項是有關於兩難的情境，這個工作模式是有關： “如果我得到我想要的會發生更糟糕的事，還不如沒有得到我要的。” 這種感受會像是這樣： 「如果我不去做我就忽視我內在真正的渴望，但如果我真的去做那件事可能...

放下是需要練習的，有許多我們需要放下，但還沒放下難以放下的，是陪著我們已經好一陣子的。 在一對一的療癒中，進入到放下的介入治療時，我們會與這個需要被放下的信念對話。 問問它：它是如何服務我？ 你可以感受到，即使是一個信念...