飲食觀來自哪裡？

飲食觀來自哪裡？

有遇過身體開始不舒服而做了大檢查，結果發現了報告上出現了紅字，數值不對了，身體不對勁了，情緒緊張了起來，決定要開始調整飲食狀況了，這些都是身體最末端的終極反應了，你也曾聽過這樣的故事嗎？

這樣的訊息是很不捨的，共振似的也會感覺到ㄧ陣緊張…

大多數狀況是這時才恍然大悟以前吃錯了或習慣錯了！

有時候對身體真正的需求麻木了，可能我們被廣告、大環境、社會以消費為前提所餵養的觀念，ㄧ遍遍的輸入潛意識中，以為那些是好是對，失去身體本身的自我覺知，不知道平衡讓身體失去判斷什麼是對身體好的食物，或明知不好卻難以控制的癮症，餵養身體最好的是天然食物，大自然生成的，建立跟身體的連結，體會身體吃什麼食物是真的舒服與療癒，與沒有堆積的。

#減糖#戒糖#上癮症#陪伴旅程#三個月陪伴戒斷課#單次諮詢#心理能量療法#可私訊預約30分免費諮詢

戒糖上癮-預約30分鐘免費療癒諮詢https://forms.gle/wa1QTdZWhh2NCMNbA