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香香酥酥的生機鹹酥茄丁
這款鹹酥茄丁，脆脆香香的，讓人一口接一口的生機小零食! 材料 茄子380g 風乾蕎麥100g 飲用水200g 啤酒酵母片3小匙 大蒜粉¼小匙 洋車前子粉¼小匙 鹽少許 胡椒粉少許 洋香菜粉少許 1.茄子切成1.5×1.5...
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生機胡蘿蔔燕麥軟餅
生機的方式製作，低溫保留較多營養素，外層酥脆，內部微軟的口感 材料： 即食燕麥片150g 香蕉150g(已剝皮) 飲用水100gg 浸泡風乾蕎麥30g 胡蘿蔔50g 生薑一小塊 作法： 1.將燕麥片放入食物處理機微打碎，...
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香蕉可可綜合風乾堅果
酥酥脆脆的綜合堅果，零添加物，底溫處理的生堅果，保留營養素! 非常容易上手的自製堅果零食 食譜 食材： A. 浸泡風乾蕎麥100g 浸泡風乾南瓜子100g 浸泡風乾核桃100g B.香蕉300g 作法： 1.將香蕉去皮切...
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風乾茄片
新鮮茄子340g(約2條) 一小匙橄欖油 1/2小大蒜粉 (可不加) 1/4小匙鹽 少許胡椒粉 義式乾香料粉 1.將茄子切片為2-3左右的厚度，準備拌盆將橄欖油、鹽、胡椒粉、蒜粉加入拌勻。 2.平放排列放入風乾機，調整溫...
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聖誕盤飾Christmas season!
簡單的生機盤飾 運用碗豆苗、杏仁、小蕃茄、萵苣、玉米筍、糯米椒輕鬆排出聖誕氛圍的盤飾!
